你认为你现在过的幸福吗？是什么因素让你得到幸福或者什么因素影响了你得到幸福？
1.以后玩游戏专注的全身心投入更能体会到提问区分因果的价值
2.区分妄念和思考，思考是有助于去到目标拿结果，妄念是恐惧背后是消耗
3.活在当下不关注以前和未来放下手机专注享受当下此刻能得到幸福
4.让自己在生活中沟通一次只说一句话，回答中只回答跟问题有关让沟通更聚焦避免一次说太多形成压力造成对抗
你构想过未来你怎么赚钱吗？玩了这个游戏之后，你觉得你赚钱的思路会有什么变化吗？
1.允许让自己活的洒脱一点，哪怕是一个月，一周，一天，打破常规，突破自我，人生有很多可能，勇敢一试，成败得失看淡一些，勇于突破，敢于尝试是最好的成长。
2.经历就是财富，会更好的帮助自己赚钱
你有明显的畏难情绪吗？当你有畏难情绪的时候你一般是鼓励自己再试一试，还是会果断放弃呢？
带有质问或者质疑的提问容易激发对方的对抗情绪和证明模式。
发愿增长的觉知力，多提生长性的问题，有价值的问题。
如果遇到质问，质疑的问题，不被有毒的问题带着跑，定住，再次去做定义区分，这也是在创造价值。
一念嗔心起，百万障门开
1、贪是指贪恋，有财、色、名、食、睡五欲之贪。
2、嗔是指生气。虽然有时表面上不声张，内心不舒服了也是一种嗔。
3、痴是指愚痴，不明事理，是非不分。不明事理就是对世间的因果道理不知不觉，对于真理、自己与他人能修行解脱等不相信。
4、慢是指傲慢、我慢，自己内心高举，看不起别人。凡有自我膨胀的都是慢。
5、疑是指怀疑不信。对佛教真理，善恶业力，以及世间一切实事实理，都不能诚信无疑
你体验过专注力对你的好处吗？你认为什么因素会影响你变得专注？
本场是我第一次做智者君，感谢今天的好运气，我提前体验了智者君这个角色，今天的收获确实很多，主持人点量了我内观觉察到的思维模式，对自己要求太高，苛刻自己，这行为的背后，是不是自信心需要修炼。让我对如是又有了不一样的理解，不是为了如是而是，而是真的放下外界对自己的评价。去接纳，从内心深处去接纳那个最真实的自己。愿我自信心增长，愿我如是接纳自己不够优秀的一面。愿我心胸增长，为自己松绑。真诚面对自己，用心不用力。愿我放下着急情绪。接纳一点点慢慢成长的自己。
这场看到自己不能的部分是，抓看价值的能力，和抓重点的能力。愿我心胸增长，接纳，愿这两项能力越来越好。
我能的部分是勇气，转念。
为什么有的人有内驱力，主动性很强，而有的人必须要别人去鼓励才能前行，他们之间的差别是什么？
1，现在智者君的角度，帮智者君推因果，提问题会更顺畅，也能提出好问题…
2，之前提问的时候是下意识的，并没有区分提问的六大方向，今天在主持人的帮助下，有刻意留意
你认为你现在过的幸福吗？是什么因素让你得到幸福或者什么因素影响了你得到幸福？
什么是幸福?个人有个人答案
如何感受到幸福?化解情绪，修喜乐豁达心，爱自己爱他人，心怀感恩之情。
如何在亲密关系中感受幸福?
修喜乐心，修与人链接的能力。
着急拿结果，因为在预期里拿不到结果而生发等靠要的心是为什么?
结果呈现价值感，价值感就是幸福，对抗暂时拿不到结果的自己，生发焦虑，因为特别想拿结果而特别自律——突然感觉背后是我执，是证明我很优秀，那其实本人是否内心其实并不很认可和接纳自己呢？其实真正提升的是否是自信
为自己活 为价值活！
越是贴标签越容易种恶因
所有精神上到你的都是你自己
越是心无挂碍做事越容易顺
一个人精神受力就是受伤
培养自己的思维方式没有挂碍
对，越是想要立刻马上有结果 越是招人骗
能等待，专注于当下！
自卑的人，要求立刻马上有结果。
通因果笃定才等的下去安住当下原谅别人都是在放过自己
没有信心的人越容易着急情绪掩盖自卑就成了傲慢机会是等出来的 不是干出来的
自信人善于等待
见机行事
自信是内心富足
自信是思维方式，不是拥有什么
自卑有大量负面结论
自卑是匮乏
自信是思维方式，不是拥有什么人生都是在慢慢微调
标准化是手段不是结果负责任分快乐和不快乐
愿意接受损失，愿意改正
量师一问直达根本
做事情要简单
菩提心心量、心胸、心无挂碍
如是是根本。菩提心是心量心力无挂碍。
如是需要菩提心也就是需要心力心量大心胸大
世界的逻辑：我成就了你，你会爱我。一个弱小无能的人只会恨你
强大的人会爱别人
不断修正提问不舒服的认知，自责的情绪带来的不舒适感就是落差
善良就是有保护自己的，实力
人是在错误中成长
只手遮天手心要朝下
关系是生产力
立场很重要，决定了对立与一体
情绪漏洞，女生重感情漏洞是机会
不带感情无挂碍，下一个next
谈多了就专业了
多次试错，批量化
装糊涂久了，大脑不思考，就真的糊涂了
潜意识会暗示 假的说多了 也会成真
如是：轻松，是从根上求
成本降低，工作量减少，从根上求解
更客观 更懂规律
实事求是的难点：不接受损失；不偏私；妄念
你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？
强者给与，弱者索取。西谷三件套修人格独立，增长力量。
真诚降低沟通成本
沟通中敢于表达自己需求是因为足够爱自己，认同自己，自我价值感足，相信力强。
提升自己的心力 真切表达自己需求
所有的选择是开始而不是结束
当我们如是了，我们更愿意从根上求解，从现象中求解，成本会越来越高，工作量会越来越大，会被内卷
公生廉，廉生威
情绪大的时候特别容易受骗
人是在错误中成长的
傲慢心会让人失去如是心
只有成就了他人，他才会爱你
修如是之心需要有菩提心
追责是痛苦负责
负责需要快乐负责
