2020年3月 11日      D3-卢颖丽

一、照镜子：美女早上好！我爱你！亲吻！

二、感悟：看着镜子里的自己很美，很开心！

三、感恩日记：

1.我太幸福了！感恩吸引力法则遇到的各师兄师姐陪我成长，我感到很温暖，谢谢！谢谢！谢谢！

2.我太幸福了！感恩我的亲人们在我生命旅途一直呵护我成长，我感到很欣慰，谢谢！谢谢！谢谢！

3.我太幸福了！感恩我的租户按时缴纳房租，我感觉很很安逸，谢谢谢谢谢谢！

4.我太幸福了！感恩我生命中的贵人，我感觉我很幸运，谢谢！谢谢！谢谢！

5.我太幸福了！感恩我同事对我的不满意，我感到他们在帮助我成长，谢谢谢谢谢谢

6.我太幸福了！感恩我有两个儿子，我感到我是最安全的！谢谢谢谢谢谢！

7.我太幸福了！感恩我弟弟陪我度过生命的旅程，我感到很幸福，谢谢谢谢谢谢！

8.我太幸福了！感恩我的父母把我带到人世间，遇到他们我感到我很幸运，谢谢谢谢谢谢！

9.我太幸福了！感恩领导关心照顾我，我感到很温暖，谢谢谢谢谢谢！

10.我太幸福了！感恩朋友接我上班，我感觉很自在，谢谢谢谢谢谢！

四、感悟：心情越来越平和，喜悦，快乐多了。

五、今日小确幸：地里的小草已经长出了很多，地上已经是一片片绿色，春天正慢慢绽放她美丽的容颜，又到了春暖花开寄，很开心

六、师父分享学习感悟：人有两条命，生命和使命，父母给我宝贵的生命，我要感恩父母，我也要感恩自己为了自己的使命而来到这美丽的世间历练成长，不忘初心.牢记使命，努力拼搏，活出最好的自己。

七、嘉许日记：

我嘉许自己善于思考！

我嘉许自己有爱心乐于助人！

我嘉许自己热爱学习！

我嘉许自己记性越来越好，注意力越来越集中！

我嘉许自己爱读书

我嘉许听师父的荔枝，听完能记住了！

我嘉许自己关心自己健康！

我嘉许自己的眼睛每天帮我看东西！

我嘉许自己的手帮我做我想做的！

我嘉许自己的腿帮我去我想去的地方！

我嘉许自己总是遇到贵人！

嘉许感悟：给自己自信，让自己更爱自己。

八、情绪日记：

发生的事件：今天没有任何事情，一切安好，平波！

感悟：每天安安静静做自己喜欢的事，真开心！

十、一分钟极速分享：今天收获：1.了解到我们身体都有非常强大的自愈系统，潜意识能调动自愈系统修复身体的每个受损细胞，释放情绪减轻情绪给我们身体带来的病痛！2.跟父母说是，感恩父母用爱滋养我们长大，感恩父母给我们力量的支持！

感悟：催眠疗愈疗愈自己疗愈家人

十一、自我对话

1.今天早晨没有吸收能量，快速起床了！这段时间忙碌的没有好好照镜子，感恩也做的不太好，觉察到了问题，我要好好爱自己！感恩一天中遇到的所有人事物！感恩美好的一天，感恩所有同事陪伴我，感恩我的儿子关心我！感恩同事和我一起分享快乐！

2.今天情绪稳定，跟儿子有沟通，大家都平平安安的，非常好！

3.好多要学的，今天还是没有理好头绪，一会儿休息时理出个头绪来！

感悟：每天进步一点点。