今天晨读分享的是《关键对话》中识别关键对话、关键信息共享以及氛围的调节三方面,让我们在面对意见不合、难以解决的矛盾等能产生重大影响的“关键时刻”,利用各种沟通技巧,解决这些难以应对的各种难题。
首先我们需要识别哪些是关键对话。文中告诉我们关键对话的三个特点:1、对话双方观点差别大;2、对话后结果影响大;3、会出现较大的情绪反应。因此在关键对话中我们需要控制情绪,而唯一能直接控制的人只有你直接,如不能控制情绪先退出对话。然后在沟通时将观点、想法等等说出来,大家共享信息减少不比较的误解和冲突。而这需要我们调节好谈话氛围,以此建立安全感。以上是我在晨读中了解的信息。
记得有人对我说过,“最拍你说谈谈了!因为一定没啥好事”其实在没有对话时,脑子里有着很有条理的话语,可一旦跟对方对话,很多时候不但表达不清,还会被对方的话带到不知所以的地方。而让我想的最多的是跟妈妈为数不多的争吵。而每次争执中我犯了致命的错误。首先我将一场意见的交换变成了伤人伤己的争执,那一刻双方都不在冷静,最终毁掉了整个交谈。再有我出来一再强调让妈妈相信自己,却从未告诉她我做了什么,别人如何肯定我,未说出能让妈妈选择相信我的事。看来谈话、沟通的技巧是我现在十分急需掌握的。�