有一句话：错的不是自己，而是世界。
你拖延了吗？市面上不少《别让拖延毁了你》《教你如何克服拖延症》，拖延症被很多人认为是一种很不好的习惯，以至于提起拖延症这个词，都要审视一下自己的过去是否足够勤奋，或者振振有词地承认自己有被拖延症错过了一大堆原本应有的东西。
一般英雄都是被误解的。
拖延症是什么东西?字面解释就是把原本应该做的事情往后推。是贬义词吗？我们使用反证法，就是，不拖延是好事吗？把该做的事情立刻做了，这是一件好事吗？不拖延就是不是代表可以把事情做好？或者高效？或者不拖延就可以表示事情的完成率很高？
答案是否的。
拖延症患者经常把期限内的事情放在期限末的时候去完成，甚至有时候会完成不了，导致很恶劣的结果。我要去旅游，我要看书，我要学外语，结果一拖再拖，明天复明天。这仅仅是个人的借口。并不是所有的事情都适合在今天去做。
我们单从效率这个角度去考虑，你是否注意过你把事情都放在一天内去解决的时候，特别是你身心已经接受了，要忙碌地去解决这些问题的时候，你身体的感觉？你是否感觉到自己的雷厉风行？举一个很简单的例子，每天上班的时候，我都搭差不多1个小时的车，从等公交到上车到公司，而回我老家（我是同省异地）查不多2.5小时，当我有客户要见的时候，从天河到番禺，少说也要2个小时，可是在工作日，2.5小时的单程只要有生意可谈我都愿意去，觉得不远，可是当我是节假日回家，2.5小时就不愿意了。当你自己身体感觉到压力的时候，你的工作效率是明显上升的，单从结果来看，很多时候你会发现临近截止日期的1天你基本上可以完成你一个星期的工作。
当你今天开始着手做这个项目的时候，你是毫无压力。很多人都认为在无压力状态下，人的身体反应的状态事最好的，其实相反的。在无压力状态下，你会觉得想做的事情的问题很多很大很复杂，你需要更多充分的准备，你还需要更多延伸，然后你还需要一段时间克服各种自己的心理问题。而在截止日前，你走路的速度很快根本无所谓周围异样的眼光，你的眼神盯着要做的事情根本不在意隔壁闲言闲语，你会连思考“客户在吃饭？还是在开会？还是在忙？”都没有而直接打电话。
拖延与压力是伴生伴随的。你可以想到大部分没有压力的生活都过得很飘忽，仿佛是过眼云烟，而那种急在眉头的日子却显得异常充实。拖延之所以让人感觉不好，主要是来源于人的错误的感觉，一种是“该做的事情没有做”，另一种是从闲逸的日子瞬间切换到疯转的马达间的间隙感。
“该做的事情没有做”的罪恶感是焦虑，急躁，无奈的根源。总觉得自己不想面对这件事，但是心却不停地想着这件事。这才是最可怕，最错误的做法，任由负面情绪把大把大把的时间霸占而自己无为。选择一个错的方向不要紧，错的是在选择之间左右摇摆，举棋不定。
