日记221||微笑打卡

今天是个值得纪念的日子,我在微信圈微笑打卡100天啦!为自己庆祝一下吧!对自己说一声:“亲爱的,你好棒棒!加油!”


我为什么要微笑打卡呢?这个想法源于我在朋友圈看到一些朋友在打卡,只不过有的人是阅读打卡,有的人是运动打卡,当然,我看到川妹的是微笑打卡,所以嘛,就跟风喽!主要是想通过每天的打卡,提醒自己要每天坚持做一件事情,重复做,坚持做,向形成习惯进行挑战。


微笑打卡为我带来了什么?其实刚开始打卡的时候,我是比较犹豫的,总认为自己长的又不漂亮,为什么要天天瞎臭美去晒朋友圈呢,还会害怕别人会认为自己是炫耀臭显摆,但是我又很快否定了自己的这种想法,朋友圈是自己的,我想做什么是我自己的事情,与别人无关,我为什么要活在别人的想法中呢!我就是我!我开始的时候,有时候会忘记打卡,可能三五天才打一次,但是慢慢的,我有意识的提醒自己去每天记得完成这了个动作,哇,我忽然发现,看似这么小的一个动作,要想每天完成,也是需要坚持的习惯啊!当我坚持到一个月之后,我发现自己每天是不会再遗忘这件事情了,已经潜意识的形成生活中每天要做的一件事情了,是顺手而来的,不会忘记了。


微笑打卡改变了自己什么?无形中培养了自己的自信,以及注意自己的外在形象,让自己每天都开心,记得微笑,“相由心生”,每天微笑让嘴角上扬,不自觉中让自己的面部肌肉向上拉,变得更有朝气活力。我的朋友告诉我:“吉老师,发现你这段脸上皮肤可好了,是不是和每天微笑打卡有关系呀?”还有同事说:“我发现你每天微笑打卡真自信,我都不敢打,长的太难看了。”还有同事告诉我:“也没发现你平时长的多漂亮,但是一照相,就属你上相!”哈哈,这些话听了心里是不是特美呀!


好了,最后欣赏保留一下自己的每天微笑打卡的部分照片吧!希望我的照相水平越来越高!

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