恢复出门跑步的第二天，今天第一圈跑的有点快，勉强跑了三公里多，就实在疼的受不了了，只好停下来走了两圈。查了下，也许空腹跑步不太适合，也有可能是水喝多了？
今天读完了一本新书《上手》，蛮有意思的，上手既可以指初步操作，练练手；也可以指熟练掌握，变成高手的上手，这一层倒和日语中的“上手”很像啊！
今日done list：
1、早起运动打卡
2、多邻国日语打卡
3、还书债：《认知隐喻学》、《人类语言的故事》
熵减日记027/180
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