今天是立夏节气，有地方吃立夏面，立夏粥，立夏饼，立夏蛋……我选择了立夏蛋。
这两年才知道了不同季节用不同食材煮鸡蛋有着不同的功效，比如三月三要用整棵的荠荠菜煮鸡蛋；立夏时要用核桃壳煮鸡蛋，这个蛋就叫立夏蛋。
自从知道核桃壳煮水可以治疗失眠后，我家的核桃壳都不曾扔掉过，经常用来煮水来调整我的睡眠，效果比较明显，而且味道挺好，比吃药省钱还没副作用。
跟着允斌顺时养生，才知道核桃壳煮鸡蛋还有健脾固肾的功效。
我平时不吃鸡蛋，立夏节气我也会吃个十个八个立夏蛋。现在节气养生很火，每个节气要吃不同的食物，我跟了风。不管有没有效果，食疗总比吃药强。
两个人三天的量，泡了一晚上
