今天读了认知觉醒第1章,知道了人的大脑由内到外至少有三重:本能脑,情绪脑,理智脑。
其中本能脑年纪最大,有3.6亿年的历史,情绪脑次之,理智脑最年幼。所以生活中人的大部分决策由本能脑决定,所以人类的默认天性是急于求成,避难趋易。
就是只做简单和舒适的事,喜欢在核心区域周边打转,凡是希望立刻看到结果,对于不能马上看到结果的事,缺乏耐心,非常容易放弃。
现代大部分人焦虑的原因一般就是两条:一想同时做很多事,二想不怎么努力就立即看到效果。
今天读了认知觉醒第1章,知道了人的大脑由内到外至少有三重:本能脑,情绪脑,理智脑。
其中本能脑年纪最大,有3.6亿年的历史,情绪脑次之,理智脑最年幼。所以生活中人的大部分决策由本能脑决定,所以人类的默认天性是急于求成,避难趋易。
就是只做简单和舒适的事,喜欢在核心区域周边打转,凡是希望立刻看到结果,对于不能马上看到结果的事,缺乏耐心,非常容易放弃。
现代大部分人焦虑的原因一般就是两条:一想同时做很多事,二想不怎么努力就立即看到效果。