人生赢家必须具备“十项全能”：

1、赚钱的能力。我们一定要保有赚钱的能力，钱是经济的基础，也是我们独立的基础，赚钱的能力基本决定了家庭地位和社会地位。

2、财务自由的能力。目标是理财收入100万/年，并持续增长，已经完成10%，达到后余生只做自己最爱的事。

3、健康。这是我个人第一位的标准，需要通过长期锻炼来达成。

4、时间管理。近几年每天坚持践行的事情。

5、空间自由。断舍离。

6、心灵自由。一直实施中的状态。

7、爱的能力。先学会爱自己，才有能力爱家人，爱众生。

8、人际网络。需要努力，可能和个人这个阶段的忙碌有关，几乎所有的聚餐、聚会被推迟掉，等待超过半个小时就感觉浪费时间。

9、影响力。像小宇宙一样温暖这个世界。

10、找到人生使命。健康、理财，渡一切有缘众生，让更多人找到幸福。

标准中有2条跟收入有关，4条与身心健康有关、4条与亲密关系及社会支持有关。

必须80岁后仍身体健康、心智清明（没活到80岁的自然不算赢家）；60岁至75岁间与孩子关系紧密；65岁至75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持（亲友熟人）；60岁至85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。