20210902,二十六。

今日体重
今日体重:60,目标体重:56。
一顿饭吃起来的重量,往往要花几顿饭的时间减下去。
早餐吃了火腿,花生核桃红枣汁,玉米,咸鸭蛋黄,然后中午就开始嘴馋。


今天真的是没一个我想吃的菜
辣子醋拌了一碗米饭。
然后吃了半包虾片。
买了个烤串,烤馕,烤年糕,烤肠,烤蘑菇,烤豆皮卷生菜。
最恶心的是那个年糕,我拿的时候是一整个,给我烤好装袋子里,我吃的时候才发现,那个年糕被咬了一口。
还不如买个炒宽粉吃。
20210902,二十六。
今日体重:60,目标体重:56。
一顿饭吃起来的重量,往往要花几顿饭的时间减下去。
早餐吃了火腿,花生核桃红枣汁,玉米,咸鸭蛋黄,然后中午就开始嘴馋。
今天真的是没一个我想吃的菜
辣子醋拌了一碗米饭。
然后吃了半包虾片。
买了个烤串,烤馕,烤年糕,烤肠,烤蘑菇,烤豆皮卷生菜。
最恶心的是那个年糕,我拿的时候是一整个,给我烤好装袋子里,我吃的时候才发现,那个年糕被咬了一口。
还不如买个炒宽粉吃。