今天下午一同事来上班跟我讲，他们村里一个老爷子将近60岁，上午给别人抬西瓜，中午回去好像喝了瓶冰的啤酒还是饮料，具体是什么不太清楚，结果就长眠了。
三伏天温度高，在太阳底下干活大汗淋漓的。回去再来个冰冻的东西往身体里灌，这一冷一热，两极分化，难免会出现问题，没想到问题这么严重。
无独有偶，之前在短视频也刷到了一个视频讲述了一个10多岁的男孩大热天打篮球，喝了一瓶冰冻的饮料，不省人事。
徐文兵老师曾说:三代人才能学会吃和穿，学会了吃和穿至少三代人少生多少病。
现代这个社会各种吃的，五花八门的，还是提高自己的养生意识，认知，管住自己的嘴，不吃乱七八糟的东西，尽量吃热的，少吃从冰箱里拿出来的东西。正常的一日三餐，少生一些乱七八糟的病。
