我的人生剧本：从依附别人，到掌控自己
人这一辈子，其实早就藏着两套人生剧本，我也是活到现在，才彻底看清。
前半生，我活在第一套剧本里，活得小心翼翼，活得满心恐慌。那时候的我，就是个没长大的全能小婴儿，把老公当成唯一的救命稻草、唯一的养育者。我打心底里觉得，离开他，我就活不了，就会被抛弃，就会走向绝路。
我拼命依附，拼命抓住，拼命想控制身边的一切，控制他的行踪，控制这段关系的走向。因为在我心里，控制就是救命，失控就是被抛弃。我怕他冷淡，怕他疏远，怕他外面有人，怕他丢下我不管，每天被无尽的生存恐惧包裹，活得紧绷又卑微。
我总觉得，只要抓牢他，我就能安全，就能活下去。可越是抓得紧，对方越想逃，越疏远，我就越恐慌，越陷入无助，好像自己随时都会被丢在原地，无路可走。这套剧本里，我没有自我，没有底气，所有的喜怒哀乐，都绑在别人身上，活成了离不开养育者的小孩。
后来我才慢慢明白，向外抓取的掌控，从来都是虚的，随时都会崩塌。看着孩子躺平、失控，我无能为力，再看着自己一团糟的内心，我终于醒了，我该换剧本了。
我的后半生，要开启第二套全新的剧本——把所有向外控制的执念，全部收回来，掌控我自己的人生，掌控我自己的命运。
不再盯着老公，不再害怕被抛弃，不再把活下去的希望，寄托在任何人身上。以前我想着，控制住别人，才能不被抛弃；现在我懂了，只有掌控自己，才是永远不会被抛弃的底气。
我要做自己的养育者，自己给自己安全感，自己给自己兜底。掌控自己的情绪，掌控自己的生活，掌控自己的未来，掌控自己的每一步选择。不用再看别人的脸色，不用再害怕失去，不用再活在恐惧里。
这套剧本里，我不再是依附别人的小孩，我是自己人生的主人。不用再怕失控，不用再怕被丢下，因为我自己，就是自己的靠山，自己的归宿。
前半生，我为别人而活，靠依附求生；后半生，我为自己而活，靠自己掌控人生。这一次，我把命运握在自己手里，再也没人能抛弃我，再也不用活在恐惧里，安安稳稳，为自己活一次。
