人生下来都是健康的，经过多年的各种差异的生活习惯，有了后来期间健康支数的差异，导致了后来寿命长短不一的结果。
坚持好的生活饮食习惯，加上适当的锻炼，一定会收获一个健康的体魄。
物极必反，凡事有个度，锻炼时，别太累着自己了。空闲时间，适当锻炼身体，再坚持看书。看书安静，不会打扰别人，能使自己静心，又能丰富自己的内心世界，还能涨知识，这个知识也许还能谋一份收获。鱼和虾都是肉，积少成多，贴补家用。
即日起步，各方面开始启航，过自己想要的生活。趁还年轻，趁时光正好，加油！期待蜕变后的自己。
前因后果，真的是如此
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