来一桶传统文化与跑步心得分享：向前.
【原文】
所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也!
小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣？此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。
【译文】
使意念真诚的意思是说，不要自己欺骗自己。要像厌恶腐臭的气味一样，要像喜爱美丽的女人一样，这样才叫心安理得。所以，品德高尚的人在一个人独处的时候一定要谨慎小心。
品德低下的人在私下里无恶不作，一见到品德高尚的人便躲躲闪闪，掩盖自己所做的坏事而自吹自擂。殊不知，别人看他们，就像能看见他们的心肺肝脏一样清楚，这样做有什么用呢?这就叫做内心的真实一定会表现到外表上来。所以，品德高尚的人在一个人独处的时候一定要谨慎小心。
摘自--《大学》
在家穿好运动鞋，穿好跑步服装，赶到单位，立马开跑。
仿佛一系列动作毫无拖泥带水，这种感觉就像路遥先生，当初去外国想立马到那种乡村一样。
跑者的世界总会有些与众不同，这种与众不同就在某些细节当中。
不要纠结跑步的方式，琢磨一些跑步的细节。就去跑，不要徘徊犹豫，不要踌躇不前，不要试图就像做菜一样准备好所有的佐料再下锅。
所有的事情，所有的疑虑，所有的情感都会在奔跑抬脚瞬间化为乌有，或者凝聚成一股向前的力量。
每一个人都应该具备自己的跑步风格，我觉得这是一种个性，这种个性的保留，会在时间的累积，集聚力量势如破竹，摧枯拉朽。
不畏惧，眼前的苟且，亦不羡慕，诗和远方。
只有跑步的地方，才有诗和远方。不能跑步的地方，就是苟且的一生。是跑步，在定义我所处的生活环境，能给我跑，我能跑，在一个地方，这是多么美的一件事情。
有时也会存在关于跑步的一些事情，有很多的疑惑得不到解释，不是说跑着跑着这些疑惑就解开了，而是不在意或者说淡化这些疑惑。
这些疑惑并不能使我更愉悦的跑步，所以只能选择摒弃，选择在不断地奔跑中将它们远远的甩开。
只能向前，只有向前，唯有向前，跑者的世界只有向前的远方。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第212天跑步心得分享，来自来一桶】
