轻松自律要诀四十五：自律的难点之一一开始不愿启动

- 轻松自律要诀四十五：自律的难点之一一开始不愿启动

  我们在自律的初期经常会遇到这样的困难，就是不愿意开始。造成这种结果的原因往往是一开始目标设置过大，把困难考虑的过小，以为任何事情轻轻松松就能完成。

  所以在自律开始之前，要做好心理准备任何事情都不可能一蹴而就，需要一段时间，这段时间有可能是一个月，三个月，半年，一年，五年甚至十年。

  在这个心态的基础上，尝试每天尽自己所能去做一点点，一开始要求可以不高，但是每天进步一点点，坚持带来大改变，逐渐把自律的习惯养成，甚至强化，最终获得成功。

***我是墨行，一个努力变强的终身学习者

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