今天回到公司，我是立刻做工单。并没有减少我焦虑。我是在探讨工单问题时候耗时长。明天我逐一处理就没问题了。运动十分钟可以在小会议室，而不是聊天。我不想解释任何消息。我要屏蔽。
每天早上完成日记，这样晚上睡觉前我的压力减少了。我对文章打磨没有之前要求的严禁。
今天和番茄散步耗时1.5小时，散步太慢了，番茄不断讲话。捡石头原因，我要丢到海里许愿：保佑妈妈身体健康。
番茄不喜欢算数，喜欢阅读。不喜欢，别人对她做题目打错。这个如何是好。
番茄许愿妈妈身体健康
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