不要生气，家里是开心的，快乐了，多点开心。不要使用“快”点催小番茄，不要经常拿之前生活对标。用可爱方式催，“超级小番茄准备行动”，探寻大家舒适相...

今天无意中，和同事聊起生育的话题，又说自己经历两个娃，生孩子碰到试管和差点死在手术台的事情后，花两三年才能从“为什么”二胎这件事走出来。 三年过...

中级考试倒计时越接近了，还没将书每章节思维导图看一次，近10年题目没有全部刷，无比焦虑。我不用纠结了，我还是每章思维导图将讲义过滤后，再将章节真...

今年9月份我办公桌贴标签语“只争朝夕，不负韶华”，希望今年是成长收获的一年。 中年的35岁我们，就像爬在半坡的蜗牛。向上爬，是看不清的未来；脚下...

自己做计划表，仪式感满满的。打卡21天的动力，看到满屏勾，心中喜悦，让小习惯的形成是发自内心，来源于一个小习惯慢慢变成本能反映。 番茄通过21天...

我发现自己太多东西焦虑了。想太多了 今天月度KPI，我是最低分的，我在想：我是不是要搞点什么项目增加自己KPI值。 但是我现在在考中级经济师，你...

今天又用断更几天日记的教训让自己记住心痛的感觉，每天早上起床，写日记，铁打不动的计划。 好好学习，不能将焦虑两个字经常放嘴巴，要认真想办法解决。...

好焦虑，学习没有搞，孩子休息也没有处理好，昨晚我自己在饭桌很晚才起来收拾东西。是我问题，还是用电动车接孩子回家。 妈妈说的对，晚上回家，专门睡觉...

不用笔记本记录，都不知道时间过如此之快。我已经有多少天没有写日记。 想太多，我用日记本记录吧，不能说没有时间，现在做工单太多，你思维固化了，更加...