看到一些不错的课程，很想去上，很想很想，知道那样对自己会有帮助，能提高觉察，清除身体淤堵，有利于自我的修行和成长。
可是，身体跟不上，能量跟不上。
浑身很重，一步都迈不开，哪都不想去，只想在家里窝着，蹲着。
两种能量，拉扯着，分裂着，指向不同的方向，彼此矛盾，相向而行。
在这种分裂中，人很难受很难受，很纠结很纠结。
一方面，大脑说：这个好，对你有用，应该去，能让你很快好起来，加快你成长的速度，你不是想~~呀，赶紧去呀，行动起来，别浪费时间，别碌碌无为呀，你看谁谁谁，那么精进，那么舍得，成长多快呀，你这个笨蛋蠢货，就只配过现在这样糟糕的生活，因为你没有行动力，整天只是想想想，屁用不顶，你需要行动，行动起来，而不是老在那用脑筋幻想。
这是头脑对我的说教，在这样的催促和说教下，我变得很焦虑很焦虑，生怕时间来不及，总觉得自己不行，差劲，陷入深深的愧疚自责中，更难脱身，心里难受而身体动不得，更没有行动力。
头脑就象个喋喋不休的长者和指挥官还有监督者，不停的发布命令，指挥我，挑剔我，激励我，苛责我，快马加鞭，让我一刻不停息。否则便内疚不止。
另一方面，身体沉重，一动不想动，哪都不想去，只想休息，休息，还是休息。
前半生，马不停息被头脑拽的走的太累太累了，太习惯于被头脑驱驶，被头脑指挥，一路驱向名利金钱利益，被头脑绑架太久了，还不敢脱离对它的控制，总觉得它是对的，正确的，正常的，是对自己好的，是为了自己长远利益着想的。
不忍剥离对它的幻想依赖，总希望或者是渴望亦或是尚存着侥幸心理，希望它能把自己导向幸福和平静，亦或得到内心的平安和疏离，对这个狂热追名逐利世界的疏离，保持我独有生命个体的独立性。
没有，这么多年，越陷越深，在这架狂驶的马车上，在这焦躁的人世间，我越来越偏离了自己，偏离我生命的本真和个体的独特性。
我把自己使劲往大路上拉，和别人一模一样，追求大家都追求的，那些可以让我更荣耀更熙指气高，让我更得益，在别人眼里更光辉更灿烂更耀眼的东西，以增加我在这个世上的存在感，增加我在别人和大众眼里的份量，那样的我，虚荣而傲慢，自大而无知，目中无人，ja不训。
我是失败的，以这样的方式在世间行走，我偏离了自己，也丢失了平静和快乐。
身体以它独特的方式报警，提醒我回来，看到它的需求，照顾它，陪伴它，去了解它，和它谈心相伴，象老朋友一样相处。
我和它失联太久了，我存活在这个世间完全依赖于它的存在，却从没好好相待于它，它是我的实修，踏踏实实的照顾好它，才是当下重要的事。
它知道我此刻真正的需求是什么，什么对我最要，我怎样才能平静快活，它指引着我一步步走到今天。
不是头脑，是身体挽救了我。
我的身体无比忠诚于我，无比的忠诚。
头脑的信号干干万，身体知道如何甄别，哪些是真正有益于自己，它在忠实復行自己的职责。
看到它，了解它，跟随它，找到自己真正的需要，不要被狂热的头脑再洗脑，分不清东南西北，象失驾的马车，一路狂奔。
