今天是2023年的最后一天，距离这一年结束不到6个小时。

不知道是不是自己开始年长的原因，总觉得30岁后的生活，是踩着加速器在过的。

我自己对2023年的印象还停留在燥热的夏天，结果现在打开手机，铺天盖地的都在告别2023年了。

对于时光的残忍，我是见识过的。

所以能做的就是与时光结伴而行，在有限的时间里多做一些有价值的事情，用文字在这个世界里留下一点我的痕迹。

下面10条，是我2023年最大的成长收获。在这个特殊的日子里，与你分享，希望你能够收获一个美满灿烂的明天。

1.健康心得。

健康，才是第一生产力。年少时，我为了苗条愿意牺牲健康，但是现在，我宁愿自己健康，哪怕身材健硕也无妨。

保持运动，绝对不是口号，而应该是跟洗脸刷牙一样的习惯，尽可能把运动安排在早上，它会让你一整天都变得更加专注高效。

2.吾日三省吾身

当你觉得过去的你像个傻瓜，你的认知就提升了。

2023年我觉得自己是个“傻瓜”的频率比前高了很多，常常后知后觉的知道自己犯了傻，走了弯路，一面自我羞耻一面又鼓起勇气继续向前。

人是在犯错中成长，成长，怕的不是犯错，而是不知道自己错了，或者明明知道自己做错了，却还死命抵赖，跟犯错相比，不知错和抵赖更加愚蠢。

我们无法做到不犯错，能做的就是加强反省频率，不浪费每次犯错，争取把每次错误都变成一次成长。

3.严格筛选靠近你的人

年少时，看着身边人三五成群，总觉得成群结队才是生命的常态。

成年以后的世界，反倒要警惕靠近自己身边的人。人与人之间的影响力超乎你的想象，如果你想要更好的成长，一定要警惕你身边紧密交往的圈子。

你的收入基本上等于你身边最亲近的五个朋友的平均值，不要因为害怕孤单而刻意讨好，好的关系不是接受和给予，不是束缚和羁绊，更不是牺牲和将就，而是彼此付出，彼此欣赏，彼此成就。

4.理性应对“二元对立”

前几年，遇见一件事情的时候，我特别执着于对错，甚至会花很多功夫去证明“我”是对的，“别人”是错的。

但是今年，我开始突然意识到这世界不是“二元对立”，很多事情压根不是非此即彼，而是互相兼容。

甚至我以前特别在意的“对错”，我也开始明白成年人的世界不分对错，只看利益。这个世界不是二元对立，而是多元变化，我所在意的对错，只是我执的投射。

不妨放轻松一些，肆意一些，把时间花费在占领这个世界上，而不是纠结谁对谁错上。

5.重视行动的力量

人与人之间最大的差异不是认知，而是行动力。

针对行动力这个问题，有一个经验可以和你分享：先从生活中的小事做起，比如：吃完饭洗碗，我自己以前吃完饭总是先把碗放进洗碗池里，一直拖到下一顿才去洗。

为了提升自己的行动力，我开始调整，每一次吃完饭后顺手就把碗洗了。

看起来是一件小事，优化的却是我们的做事系统，从一件件小事开始培养自己“想到即做到”的习惯，慢慢就会告别行动力差了。

6.修炼正向解读的能力

事情都是中性的，而之所以有好坏之分，就在于我们的解读能力。

要培养自己正向的解读能力，才能让自己有源源不断的心力去处理复杂多变的事情。

7.祝福出现在我们生命中的所有人

无论是家人，朋友，同学，同事，都是阶段性的陪伴在我们左右。

有的人可以陪你几十年，而有的人只能陪你几天，有的人有机会拥抱告别，有的人默默退场从此再难相见。

无论开心与否，都尽可能活在爱里，感恩和祝福他们，愿他们越来越好。

8.找到自己的生命节奏

有的人二十岁就嫁人生子，有的人三十岁了还在追寻自己，有的人为车房拼搏一辈子，有的人骑着一辆单车走南闯北。

你要成为什么样的人，过怎么样的生活，只要你不后悔就行。

你没有领先,也没有落后，每个人花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。

人生不是短程跑,而是马拉松，在自己的时里，一切都准时。一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，花会沿途盛开，以后的路也是。（这段话摘抄于网络）

9.克制好为人师

不要贸然给他人提供建议，哪怕你的初心是为了对方好，也要克制。

因为在大多数人眼里，你的建议会被对方当成批评，你的好心只会激起对方的抵触和防御心理，除非对方诚心诚意的要求了，不然尽可能收起你的好为人师。

10.海量阅读，凶猛输出

今年我的表达欲望减少了很多，一来是更加珍惜时间，想把更宝贵的时间拿来集中学习和做事；二来是越不表达就越不想表达。

这其实不是一个好的状态，尤其做个人影响力的生意，更要稳定的海量输出，用输出来提高自己的商业价值。

未来的日子里，我要对别人的世界多一些好奇，减少对自己世界的沉浸时间。

我写完了，祝你快乐不止每一天。