文｜白素心
最近一段时间因为情绪低落，所以什么也不想干，书不想读，文章不想写，网课不想上，只想做点能让自己感到轻松愉快的事情，比如看电视剧、刷小视频等。
经过几天的调整，低落的情绪恢复了不少，想着生活总得继续，该做的事情还得做，于是就想把自律这件事重新拾起来。
然而我发现一件事情，老话说，“由奢入俭难，由俭入奢易”，真是一点儿也不假。想要早睡早起很难，想要晚睡晚起却很容易，想要锻炼减肥很难，想要胡吃海塞很容易，想要勤奋很难，想要懒惰很容易。
可能因为这段时间太过于放松和放纵自己，不过短短几天的时间，我就深刻体会到了懒惰的“好处”。
懒惰不用教，也不用学，神经稍微一放松，立刻进入状态。葛优躺、追剧、吃零食，怎么舒服怎么来。这不，明明还有一堆任务没完成，不知不觉在抖音刷到十二点，还从抖音直播间下了好几个订单。
等到眼睛从手机上离开，既有一些意犹未尽，又有一些懊恼和失落。说好的自律呢？总抱怨时间不够用，总因此而感到焦躁不安，可是自己从八点多到十二点多，整整浪费了四个小时的时间。
四个小时呢，相当于一上午或者一下午的时间了。如果我把这些时间用来学习，应该至少可以完成一项很难啃的骨头吧？可是我没有。
我试想了一下，假如自己把这些时间都用来学习会怎样？结果是，我会很快睡着，因为学习太累了。可是刷手机就不一样，不需要动太多脑筋，不需要思考，不需要坐在书桌旁腰酸背痛。可以用最舒服的姿势，欣赏自己最喜欢的小视频，满足现实中无法满足的欲望。
难怪那么多人染上网瘾而不能自拔，以前我是很不理解的，感觉网瘾又不是毒瘾，只要想诫应该比较容易才对。可是现在我好像有一些理解他们了，也许这不过是人们对现实生活的一种逃避而已，毕竟生活不易。而这种逃避会上瘾，因为相比于做一名勇敢的斗士，当一个逃兵实在是太轻松容易了。
但是逃避带给我们的满足终究都是暂时的，我们逃得了一时逃不了一世，大多数人只能背负着现实蠕动，生而为人，我们身上有太多的责任，不可能扔下所有的包袱只顾自己欢喜。
逃避就像人生旅途中做的一个梦，梦醒了，发现一切还在原定轨道上有序前行。
所以我还得慢慢试着把自己从懒惰的深渊里拖出来，重新踏上自律之旅。而且我坚信，有了这次偷懒的经历，我反而能够很快从坏情绪的泥沼中走出来，因为今天在社群看到有人分享了这样一段话：
人生就是这样一段心灵成长的过程，光进来黑暗就消失。而我们在现实生活中遇到的每一个问题，比如焦虑、沮丧、痛苦，都是在丰富我们的人生。
心被点亮，除掉焦虑，正所谓的来了就经验，经验完就放下，应无所住，了无挂碍，拥有一个豁达的人生。
人生就是一场修行，我们在红尘道场中遇到的每一个问题，都是我们修行的课题。且走且停，且行且想，这就是人生。
