一个青年的家乡遭了水灾，失去父母妻小，无家可归，便解下裤腰带挂在树上，想要自寻短见，正巧被一位白发老者解救下来。老者问：“为什么要自寻短见？”青年回答说：“现在我一无所有……”。老者望着他结实的身体说：“我看你全身是宝。”青年苦笑着说：“我现在身上只有5元钱，老伯何必取笑？”老者指着他的手说：“假如我买你一根手指给你1万元，你干不干？”青年摇了摇头。“假如买你一只眼球，给你10万干不干？”青年又摇了摇头。“这就对了，你身上的老本少说也得值百八十万，怎么能说身无分文呢！”老者说完笑着走了。
青年望着老者的背影若有所悟，他自言自语的说：“是呀，现在我还有健康的身体。”从此，他背井离乡，先在上海拉黄包车，后来又去南洋打工，在后来创建了自己的橡胶园，成为拥有千万财富的大老板。
这个真实的故事告诉人们：健康才是人类的第一财富，有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。可是人们是否真正珍视自己所拥有的这个最重要的财富呢？答案是否定的。人们总是把你已经得到的东西抛置一边，对未得到的或者不重要的东西却念念不忘。很多人都是到了患上重病的时候才意识到健康的重要，可惜一切都晚了。这不能不说是人类的一大悲哀。
王老板很有钱，前几年他身板结实，做生意赚了不少的钱。后来他为了实现8位数的梦想，不顾老命，没黑没白地赚钱。有人建议他去锻炼身体。他不但不听，还讥笑那些锻炼的老年人是做“垂死挣扎”。三年过后他得了严重的心脏病、脑血栓，躺在病床上再也挣扎不起来。他虽然腰缠万贯，可他吃的食物连他家饲养的那只德国狗欢欢都不如。欢欢每周吃80元钱的食物，可他每周膳食用不了8元钱，每天只能吃少量的牛奶和一两块饼干，人变得像个木乃伊。
王老板失去健康全是自食其果、自作自受。人们常说：缺什么也不能缺健康。这句话千真万确。健康是事业有成的本钱，是一个人创造财富，享受成功喜悦和生活乐趣的根本条件。
古希腊著名哲学家赫拉克利特曾经说：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财产变成废物，知识也无法利用。”
那什么叫健康呢？世界卫生组织认为：人除了生理健康以外，还应该包括心理健康和社会交往方面的健康。
不仅要有强健的体能，无病的身躯，还要有充沛的精力，聪明的智能和良好的心态。
千万别等健康失去了才懂得珍惜，就已经太晚了！因为健康才是人类的第一财富。
