跑步，看似很容易的一件事，但是你要天天坚持迈开步子跑下去，那它似乎就不那么容易了。跑步，看似简单的一件事情，但你若真要认认真真的把它坚持下去，假以时日，它似乎又有些不简单了！
进入伏天以后，天气更加炎热，虽是傍晚，但气温依旧很高。四公里的路程还没跑到一半，衣服就已经湿透了，豆大的汗珠子不停的从额头往下流，刺得眼睛生疼，热腾腾的空气使得向前迈的每一个步子好像都很重。我一边不停的喘着粗气使劲蹬着腿往前跑，一边不停的用手抹着流进眼睛里的汗珠子，今天的跑步似乎比往日更加的吃力一些。
来来往往散步的路人看到我跑得气喘吁吁大汗淋漓的，关切又好心的说，天气这么热，就不要跑了！
这样的目光和声音不止一次听到和看到了。有的告诉我说，跑步不好，跑多了膝盖会受伤；有的说，流汗太多也不好；有的说，这么热还跑，没有说出来的下文大概就是--犯傻吧！有的说，你身材这么好，还这么卖力的跑干嘛？……
可是不管他们说什么，我只是对他们投去微微一笑，然后又继续向前。我的心里似乎只有我每天的四公里，没有其它。我在心里不停的告诉自己，已经跑完一半了，已经跑完三分之二了，只剩下最后一个圈了……
当我咬紧牙关跑完今天的最后一公里，翻看悦动圈的记录，数据显示我已经坚持跑步六十四天，累计里程二百公里。这让我既惊讶又惊喜。我没想到，自己居然也可以把这样一件有些枯燥乏味的事情坚持这么多天。我也没想到，我居然也可以从开始跑一公里都感觉是在要自己的命的状态，慢慢的可以跑到今天的成绩。
从开始跑步以来，只要天气和身体状态允许，我都在坚持跑。从最初的一公里，到两公里，从三公里，到四公里，再到挑战七公里。我慢慢的增加每天跑步的目标里程，一点一点的突破自己认为的极限，就在这日复一日的坚持中，我居然把自己认为的不可能变成了可能。
跑步，看似很容易的一件事，但是你要天天坚持迈开步子跑下去，那它似乎就不那么容易了。跑步，看似简单的一件事情，但你若真要认认真真的把它坚持下去，假以时日，它似乎又有些不简单了！它不仅需要耐力，更需要毅力和一种坚定的信念！
或许，很多事情就这样，只要你目光坚定，心无旁骛，持之以恒的每天朝着心中的目标迈进，哪怕是一小步，日复一日年复一年累积起来，那绝对可以成为一个了不起的创举。
其实，坚持跑步的过程也是一种自我的修行。持续的脚踏实地的不停的迈步，会让你的心在这个简单重复的过程中渐渐安静平和下来，慢慢的你会明白，只有脚踏实地的一步一步向前，你才能不断的靠近目标。慢慢的你也会明白，从起点到终点，它不是可以一撮而就的，中间必须有个过程。而这个过程，它并不总是轻松愉悦的，它需要你不断的去付出，去努力，这个过程有艰辛，有汗水，甚至是你必须忍受孤独与寂寞。但是 ，这个过程中没有白走的路，即便你绕了很多弯路，你走的每一步都算，它会让你更加接近目标。
当然，这一路上也并非只有这些。就在不停的抬腿迈步抬腿迈步中，你若能抛开平日的浮躁和焦虑，让自己的心随着脚步的律动安静下来，你便可以听到鸟儿在枝头鸣叫的欢快，你也可以闻到不经意间飘到你鼻中的那若有若无的花的青香，你会留意到从树叶间透射过来的第一缕晨光的温柔，你也会看到傍晚的天空漂浮的云彩的那一份悠闲和自在……当你能带着一颗安静平和的心跑在路上，它们就成了你眼中最美的风景。
越跑发现自己的心越安静，也越清净，少了许多的好高骛远，也少了许多的焦虑浮躁。眼睛更加专注于脚下的每一步，心中也更加坚定于脚下的每一步。在不断的跑步的过程中，你会更加笃定的相信，人生没有白走的路，每一步，脚踏实地每一步都算数，它会把你带到更远。
