爱自己，要真诚地接纳自己。
《无声告白》的扉页上，写着这样一句话：
“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
很多时候，我们总能看到别人身上的优点，感到羡慕，却只抓着自己的缺点，一直自卑，持续挫败。
其实，世界上没有完美无缺的人，生而为人，我们都应该发自内心地爱自己，接纳自己，给自己提供源源不断的能量和自信。
或许你也曾有过这样的困惑，无法和自己的平凡和解，无法接受生活的真相。
世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是这世界上独一无二的存在。
我们都应该发自内心地爱自己，给自己信心，给自己力量，经常对自己说一声：“我是最棒的！”
爱自己，请不要与别人攀比。
有些时候，我们想通过和别人比较获得优越感，却不知盲目攀比，反而会滋生出无数怨恨和负能量。
看过这样一则寓言。鹰说：“假如让我再活一次，我要做一只兔子，有吃有住，还受人保护。”
兔子说：“假如让我再活一次，我要做一只鹰，遨游四海。”
每个人都想活成别人的模样。
其实，生活中的许多烦恼，都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了正视自己的生活。
适当比较，是一种动力；但一味攀比，是一场灾难。
就像这段话所说：“人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的幸福。”
听过这样一个说法：人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。
你羡慕别人事业有成，却不知他疲于应酬，为没有时间陪伴家人而烦恼；
你羡慕别人时间自由，却不知他总是苦闷焦虑，常常为了生计发愁。
人哪，不过是看海久了想看山，看山久了想看海；尝遍山珍海味，就向往路边小吃。
万事万物各有各的好与坏，我们每个人也各有各的快乐与烦恼。也许你以为的平淡无奇，正是别人向往已久而不可得的美好。
与其仰望别人，不如反躬自省；与其畏惧黑暗，不如提灯前行。
虽然渴望完美，但也不要拒绝遗憾；虽然不能事事如意，但我们还有选择和改变的能力。
这世上，总有比你优秀的人，总有你到达不了的山顶。
生活不是用来比较的，而是用来感受的。
与其在一味攀比中劳神劳力，不如放平心态，想想如何让自己变得更好。
不求与人攀比，但求超越自己，把握自己的节奏，在自己的轨道上踏实前行，所有美好定会不期而遇。
爱自己，要找到自己的喜欢。
梁启超说过：凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。
人有一项终身的爱好，是一种福气。
这项爱好无关工作，无关收入，但在做这件事时，可以让你感到快乐和幸福。
去发展一项爱好吧，音乐、运动、饮茶、种花、写字、画画......
当你有了爱好时，便能在平淡的日常琐碎之外，发现一个幸福的新世界。
喜欢汪曾祺老先生《活着，就还得做一点事》里这样一段话：
我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？
虽然苦是生活的原味，但我们应该去自我调节，让味道变得稍甜一些。
