打卡日期:2019年7月20日
90天打卡累计天数：55/90
❤【宣言:妈妈从此刻起，要用积极
正面的言语跟儿子互动沟通，不打压，不诋毁！监督员:儿子】
❤文文的第二个30天目标：
自己洗碗，过渡到服务家人！
儿子美国游学啦！
❤妈妈的第二个30天目标：
1. 早睡
没做到，亲子助教
2. 每天四个番茄钟做账
115期亲子时间管理义工
3. 每天发现文爸身上2个闪光点
（1）微信主动问候是否吃饭。
（2）乖乖在家，没有饮酒。
加油 陆煊文宝贝
陆煊文 11岁 践行打卡 25/30（第二个30天）
❤1. 规律作息:儿子美国游学，不在身边。
❤2. 先吃青蛙:游学
❤3.️ 今日闪光点：
（1）借伙伴电话，主动跟妈妈联系。
❤5. 今晚悄悄话:
儿子抵达洛杉矶
❤6. 日记摘要:
营地没有网，手机也没收，已经嘱咐儿子，每天一篇日记。
❤父母教练检视：
全天亲子时间管理助教，梳理一下课程要点:
1.一日之计在于昨天晚上，父母做好引导。
2.父母要有智慧，引出潜藏在孩子内心的智慧。
3.创设环境来干预孩子，比如清单、饼图等。
4.12岁之前打造孩子的基础体能，拒绝缺睡眠，缺运动，缺阳光的生活。
5.给孩子练习的机会，帮助他们最终学会自律，而不是管控。
6.我可以接受自己失败，但不能接受自己没有尝试。
7.每天的太阳都重新升起，今天没做到，不是明天不做的理由。
8.孩子不断去尝试的意愿需要被看到。
9.固定时间起床、固定时间写作业、固定时间启动睡前仪式，寒暑假也需要固定时间做事儿。
10.为重要的事，留出固定的时间--比如，到点就睡。
11.睡的晚或睡觉时间不规律，会影响儿童的智力、长不高、伤害心脏、早熟等。
12.充足的睡眠，是提高孩子学习能力最有效的方法。
13.告诉孩子，晚上只有这么多作业时间，做不完第二天早晨补，也不能影响晚睡。
14.饼图要头一天看，养成习惯。
15.永远让我们的孩子知道，接下来会发生什么。
16.清单可以解决“叨、叨、叨”神功的叨叨。
17.父母干预太多，孩子的大脑灯泡就会全亮。
18.清单是约定、协议、契约，这样双方才知道违约后会如何。
19.悄悄话是儿子给自己打分并找不足，妈妈做好发现孩子的闪光点环节。
