感恩日记践行记 D13
今天欢迎大家群里互动，接龙分享，让感恩传递，幸福加倍，
主题：花几分钟回想一下记忆深处最纯粹的快乐（至少一件，不设上限[爱心]）
我想到我的那些记忆深处纯粹的快乐有小时候吃饭和现在体验艺术疗愈活动，其实我不是很记得自己有怎么样吃饭，但是就觉得那时候似乎是快乐的。
很长一段时间我没有什么快乐而言，感觉学生时代就为了学习，考个好学校，然后初中考高中差一分上线重点高中，那时候如果家里经济可以还能花钱去重点高中，结果又因为家庭经济压力没有去重点高中，只在普通高中上学，在普通高中其实也还花了些精力金钱，去的县里的五中，没有去按地域应该要被划分的六中，如此也算是给自己挣得了一个机会吧，这个机会算是大姑家的联系，那时候幸亏还得到了五中的机会，如果听表姐的去什么慧丽，那就要废了。说起来，表姐现在会操心我姐和我妹的社保的事，也是很上心的，只是我不是很有觉得一定必要去做这个事情，事实上在时代，我们难免被放逐，某种程度上看，父亲去世后，我们三姐妹都是有经历一些坎坷的，姐姐算是比较有能量的人，能够积极应对，妹妹在她自己的婚姻里消磨了很多，可能她的孩子算是给了她极大的支持吧，我自己经历了人生至暗时刻，就像生离死别似的，以前的一些人和事都有恍如隔世的感觉，可是我自己终究也算是一直在成长着的，我的心智水平自认还是成熟了很多，只是要达到多高层级那倒似乎也还没有。
今天还在跟朋友们说，我近几年有时候睡得很少，这两年尤为明显，心脏之前很不舒服，就跟这个有关系睡得好点的时候，就会心脏安生些我感觉是与我的那份哀伤和存在性焦虑都相关的，很容易就卡住了，流动不起来后来就浸泡了很多艺术疗愈活动，慢慢松动了一些，睡眠问题还没有完全调整好，但是感觉自己要活络很多了，只是说那种纯粹的快乐的时候还是不多，这也是我仍然继续浸泡在艺术疗愈里面的原因。
说起来，21年就认识了婷玉老师，也是幸运吧，跟着一起开始接触艺术疗愈，后来在生命关爱中心接触到了更多艺术疗愈团辅，然后有很多不同的朋友，相互支持，相互抱团取暖，今年在哀伤疗愈团体里面有真正的去尝试哀伤的一些处理，如此也给自己调整了很多，然后逢年过节的时候刘老师还会邀请我们一起线上小聚，彼此的心境群里的伙伴都特别能理解，也会相互打气，当然，也有一些事情是尽在不言中。
这几年，每年过年的时候，我都是会经历极大的情绪风暴，伤心痛哭都会有，激动的起伏也会经历，很快乐的时候不多，或者很长一段时间，纯粹的快乐真的很少，当卡住的时候，我开始关注自己的流动了，今天正好也抽到了一张“流动”的卡牌。
