每日一省 5月6日

      节后第一天，旅行的疲惫感还没有完全消除，就有不少工作需要落实。有道是:凡事预则立，不预则废。一切工作都有序开展中。

      状态不太好，首先要做的不是调整认知，而是应该把注意力放在自己身上，我通过学习，也深知这一点，抽出时间练习王克老师教的“工具包”，柔软自己的身体，释放压力带来的情绪，接纳自己的状态。

      相信相信的力量，接纳不完美的自己，臣服当下任何状态下的自己，努力实现理想中未来的自己！

        对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！