参加人本心理的培训时，听程士钊院长讲座时提到了“整体性学习”，我很是好奇，回家后立即买了关于“整体性学习”的系列书籍。今天读完了第一本《如何高效学习》，掩卷沉思。该书共分三部分:第一部分整体性学习策略;第二部分整体性学习技术;第三部分超越整体性学习。
整体性学习中最关键的步骤是将所学的知识运用到实际中去，知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识。即要超出知识本身，光有热情还不够，要寻找各种应用知识的途径(即使现在讨厌它)，知识因“用”而获得新的意义。
用《论语》中的话来概括就是“博学而笃志，切问而近思”。
整体性学习的一个附加好处是它强迫你以不同的视角看待学科、课程的问题。任何知识都可以从抽象的原理转化为生动的图像、有趣的故事。这就自然而然的就上升到了“费曼技巧”，即书中提到的“过目不忘”的能力。
刚把此书读完一遍，不知道自己的理解是否深刻，但有些确确实实是自己日常工作学习中已经用到，但是没有系统起来的经验理论。
每读完一本书都会有自己的一点认识，感谢自己遇到的每一本书。
