公里数：10.00km
配速：6′32″
最快1公里配速：6′08″
时长：01:05:4318
心率：平均148，最大165
步频：平均178，最大191
天气：雨，25℃
5月累计/计划跑量：30.76/30（完成）
6月累计/计划跑量：10/60
年度累计/目标跑量：177.64/500（再次调整）
今天早上5点多起床，准备参加团跑。起来后打开手机，看到很多人说在下雨，开始犹豫和退缩。我爬起来看了一下，有一点点小雨，但其实也不影响跑步。想了一下，最终还是战胜了懒惰小人，起床跑步。
由于出门稍微晚了一点，如果直接跑过去的话大概率会迟到，为了赶上6:01起跑，我直接骑单车去集合点。到了之后已经有一些小伙伴在了，没时间热身，拍完照后在6:01准时出发。
因为下过雨九龙湖有很多积水，于是我们改变线路跑去平岗河和迳下村。到达平岗河大概3公里多一点，我们选了荷花做背景，进行第二次大合照。合照之后部分小伙伴就返程了，回去刚好可以跑6.01公里。难得起这么早，不多跑一点简直对不起自己。于是继续跟随大部分跑到了迳下村。
从迳下返回起点就差不多10公里了，最后几公里感觉有点累，但还是咬牙坚持，没有掉队。最后跑回集合点刚好10公里。一路上都没怎么下雨，结果跑完就开始下了。我赶紧骑车飞快的往回赶。在大门口买肠粉的时候下的更大了。没办法，只能被淋成落汤鸡回家。但你别说，偶尔被雨淋一下还是挺过瘾的。
今天是六一儿童节，还是祝各位大朋友小朋友儿童节快乐！
