朋友的姐姐生病了，在病床上躺着，想的不是怎么养好身体，而是老公吃饭了没有？有没有糊弄自己?天冷了，上高中的儿子有没有多穿件衣服。
姐姐没生病前，若赶上老公出差，大至换洗衣物、水杯、洗漱用品，小到身份证、车票姐姐都要亲自检查一遍。
上高中的儿子也一样享受老妈的极致关爱，书本带全没有？出门要注意安全……姐姐满脑子想的都是老公和孩子。偶尔闲下来，她还要关心兄弟姐妹、侄女、外甥，她就像一件鄂尔多斯羊毛衫，时刻温暖全家人。
对亲人以及身边的人有爱心，这无可厚非，但要有度。如若爱有十分，把七分爱给亲人和朋友就足矣，至少要留三分爱给自己。
留一点爱给自己。这不是自私，这是一种自我保护，是对自己负责的一种表现。你把爱都送出去了，唯独忘了爱自己，这对自己是不公平的。你对别人万分好，甚至恨不能把心交给人家，人家是否理解、是否珍惜，以及是否也能换来同等的回报，都不是你能掌控得了的。你能把握的只有自己的行为。
留一点爱给自己。因为一辈子不长。即使是你最挚爱的亲人，在你人生的旅途中，可以给你帮助和关怀，给你资助和鼓励。但却无法给予你身体伤痛的慰抚，毕竟没人可以代替你生病。照顾好自己，是对自己负责，也是对亲人负责。
留一点爱给自己。现实生活中，有太多活生生的例子。因为拼命工作、熬夜刷剧玩手机、饮食不规律、没好好照顾自己，最终积劳成疾，病榻前就只剩下悔恨的泪水了。一切以牺牲身体健康为代价的行为都是愚蠢的行为，得不偿失。
留一点爱给自己。工作要劳逸结合，千万不要透支身体。即使年轻有活力，也不要肆无忌惮忽视健康。一切碎片化的时间都可以利用，而不是熬夜就证明你努力了。生活上不要过于节俭，舍不得吃，舍不得穿，舍不得来一场说走就走的旅行，舍不得给有意义的一天一份仪式感，总有一天你会发现，那些被自己辜负了的岁月都成了遗憾，没有岁月可回首，徒留怅然在心头。
留一点爱给自己。想做什么就去做，想吃什么就去买，和舒服的人在一起，少和烂事纠缠。找一个自己喜欢的爱好，读书、写字、绘画、锻炼亦或是一个好的微习惯，都会愉悦你的身心，让生活充实又快乐。凡事不强求，以淡然的心态看名利，以豁达的心胸观世事。
生命只有一次，身体是自己的，健康是最重要的，好好爱自己，才有机会好好爱家人。你不懂得爱自己，就是对生命的辜负。
愿那些心里装的全是他人，唯独没有自己的人，把爱留一点给自己，多顾及一下自己的感受，累了就歇一歇，困了就睡一觉。你对自己的爱，才是必须付出的爱。
