幸福更多的和内在心理因素有关。哈佛幸福课研究过,成功只占到一个人幸福比例的百分之十,一个人的基因占了幸福比例的百分之五十,而心理因素占了百分之四十。花在幸福跟成功的精力和时间要合理分配 不能过于极端的追求某一样东西而导致其他方面失衡 幸福是平衡好各方面的能力。
要多花一些时间在阅读和兴趣爱好上,阅读后要去实践和落地,实践出真知,从实践里得出的正反馈,可以让我们有更强的幸福感。
幸福更多的和内在心理因素有关。哈佛幸福课研究过,成功只占到一个人幸福比例的百分之十,一个人的基因占了幸福比例的百分之五十,而心理因素占了百分之四十。花在幸福跟成功的精力和时间要合理分配 不能过于极端的追求某一样东西而导致其他方面失衡 幸福是平衡好各方面的能力。
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