思考之活在当下（2025.07.26）

思考之活在当下（2025.07.26）

一、活在当下

1.当下的人

2.当下的事

3.当下的环境

4.当下的感受

5.当下的抉择

二、不后悔

1.不溯过往

2.昨日不重来

三、不忧虑

1.唯一不变的就是变化

2.浪费心力

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