在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。非暴力沟通估计我们充分表达感激。在表达感激时，我们说出：（1）对我们有益的行为；（2）我们的哪些需要得到了满足；（3）我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。
当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美—既不自大，也不假谦虚。
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我们常常在赞美他人，或感谢他人的时候，显得力不从心，生硬、词穷而显得刻意和谄媚，是为什么呢？
夸人要夸到点子上，是其一。让对方觉得言之有理，有理有据，可信。
其次，要从自身出来，表达出自己的感受，或者对我们在哪些方面产生了积极的促进作用或影响。这就是《非暴力沟通》中讲到的赞扬的要点。
如果做到了以上几点，即使有拍马屁的嫌疑，也能让被夸的人心里美滋滋。
谁不想成为一个对别人有帮助，有价值的人呢？
