本周作业

一:听书:

1:《跃迁，成为高手的艺术》

2:《怎样才是最好的学习》

3:《终身学习》

二：读书：

1:《断舍离》

三：选修作业：观看实用日剧《我家空无一物》

《跃迁，成为高手的艺术》

在这个信息丰富，触手可得的时代，每次想得到资讯，都触手可得。时间飞速从指间溜走。于是，专注就成了很重要的一件事。信息过多，我们需要如何筛选？如果面面俱到，时间比较耗费过多。那么列出年丶月丶周、日的计划，很有必要。每天要事优先，从最丑的青蛙吃起。筛选信息也是如此，只挑重要的信息查看。

在如今这个互联网时代，我们的生活需要精简，成为高手，有三个步骤。见自己，见天地，见众生。首先要明确自己的优势，看看自己能为这个社会创造什么样的价值。同样优秀的人放在不同的地方，价值不一样。就好比好的房子要加好的地段才能创造更大的价值。什么才是头部外在价值高，内在优势高。进入高价值区域，把有价值的是做好，扩大我们的视野，进入竞争的最高的平台。联机学习，可以让我们快速的成长。

《怎样才是最好的学习》

初看到这个题目，我以为只是单个方面讲学习的。听完之后，感觉环游了世界一圈。 本书让我们了解了世界各国的教育特色，扩大了我们的视野，每个国家都有自己的文化特色，东西方文化也有独特的魅力。

日本人认为有钱无罪，无钱有罪。培养一个孩子上重点大学需要花费巨额的金钱。培养好一个孩子，一定的物质财富是比较好的保障。日本的匠人精神值得我敬佩，专心致志做事， 在一个领域上登上高峰，都是令人尊敬的事儿，不禁想到了稻盛和夫的活法。

犹太民族认为要有充足的睡眠，高效的学习主张引发孩子自主的学习。父母是孩子最好的老师。我很欣赏他们的文化，有安息日，全家人一起在聚在一起，其乐融融。想到了今年3月份我去海南博鳌参加的亚洲教育论坛，聆听了亚洲十几个国家教育学者的讲座，特别欣赏犹太人的教育。他们认为，父亲的角色尤为重要。用犹太人的话说，母亲塑造孩子的灵魂，父亲塑造孩子的大脑。在犹太家庭中，爸爸最大的责任不是赚钱，更大的责任是教育孩子。

法国崇尚哲学，美国崇尚思辨，美国人认为学习的目的。是分享各自的知识在课堂上参与讨论，就必须做非常多的准备工作，而准备的过程其实也是学习成长的过程。

从全球的角度看教育，聆听各地教育智慧，输出分享，成己达人。

《终身学习》

3.0推荐的书都很棒，真的特别的喜欢。我用正常的语速听完了要听的书，然后又用加快的语速重新听，记笔记，我先生说我要慢下来。我想不管是哪种方式，都是一种学习。终身学习的理念，我一直都非常认可。

本书讲的不是单方面的学习，而是生活应该掌握一种平衡，家庭，事业，心灵各方面的精进，如易效能所说的八大平衡，我们要全面发展。本书作者花了50万美元，走访20多个国家，他的学习力令我叹为观止，自然眼界，格局和常人不一样。真有种听君一席话，胜读十年书之感。

作者认为健康是源源不断的能量，做自己想做的事，还要学会预防疾病，比如洗冷水澡。凡事预则立，不预则废。身体的潜力无限大，有时候你不去试一试，你都不知道自己有多大的潜力。

学习讲故事，闭着眼睛去闻、听、尝、触，感知这个世界。学习NLP，知道了通过图片可以改变人生的脚本。换个角度看问题，比如，失败是成功必走之路，犯错是最好的学习机会，也许你的人生就从消极变成了积极。画面感可以疗愈心灵。古老的智慧告诉我们静能生慧，禅修、静坐、冥想，不失为一种很好的修行方式，有机缘我也渴望去多体验。人生不就在一呼一吸之间吗？所有的东西来了，又去了，没有永恒。无常，才是生命的常态。观呼吸，用一颗平常心去看世间的一切。

《断舍离》

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。

断，停止负面的思考模式。

舍，顺从自己的心，割舍既有。

离，松开″多就是好"的念头。

很多人没有勇气去割舍眼前既有的幸福， 简单生活，幸福常在。

我的生活需要定期进行断舍离。每一次断舍离之后，心情大好。我对生活的定义是少而精，我值得拥有最好的。我目及之处的物品都是常用的，而且是我喜欢的。凡事思考这件物品，我有经常在使用吗？如果不是的话，就把它妥善处理掉，也许他还有其他的价值，放在我的家里，除了占空间之外，还散发着腐朽能，对于这些物品，即使他本身有再大的价值，我也果断的舍弃。前两天扔掉了上千块钱的衣服，而且竟然没穿几次，我把她投到了小绿色箱子_衣物捐献处，但愿它有更好的去处。《断舍离》我很早就看过了，大为欣喜，也推荐给身边好多的伙伴去看，真是值得一读再读的书。

《我家空无一物》

很少看日剧，但这次观后有很大的收获。对整理这个要求更严格，只要可以代替的也通通可以扔掉。他们对每天生活必需品精简到，不能再减为止。

  在你不确定是否扔掉时可以先把这个物品隔离起来，保持一定的距离，看2到3天之内你是否能想起它。如果没有想起这个物品，那就证明你不用它，必须扔掉。 有勇气扔掉不需要的物品，其实也是一种清理我们内心欲望的方式。我们总是想拥有的更多，觉得自己缺这个也缺那个。当我们被欲望控制的时候，我们的内心就像堆满杂物的房间一样，塞得满满的，不通透、没有更多灵活的空间。心灵一定要空，才能够轻盈。道德经里面好像说过，智慧就是来自于空灵的心灵。“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新少则得，多则惑。是以圣人抱一为天下式。”