2022-03-05

保持倾听是最有效的沟通方式

不知道大家有没有这样的习惯,在与他人沟通时,总是急于表达自己的观点,而不用心倾听对方。或者当对方心情不好,想让你开导一下它时,你总会自以为是的以自己的想法给出自己的建议,或安慰对方一切都会过去的。

其实每一个人都希望他人能够倾听自己的感受和需要,而我们却用错误的表达方式,只顾表达自我。

在《高效能人士7个习惯》这本书里,作者史蒂芬·柯维指出,人际关系最有效的沟通方式是知彼解己

什么是知彼解己?知彼解己值得是,要想获得对方的理解,首先你需要先站在对方的立场,用心体会对方当下的感受和需要。

在书中作者举了一个例子,用来说明知彼解己在沟通中的重要性

有一天儿子对父亲说:爸爸,上学真是无聊透了。

父亲说:怎么回事?

儿子说:我感觉上学不实用。

父亲说:我当时上学也有这样的想法,但是现在想想上学还是有用的,你就忍耐一下吧。

儿子说:我都耗了10年了,学X+y能让我学会修车吗?

父亲说:你在开玩笑吧?学什么修车呢?

儿子说:我不是开玩笑,我看吉米没上学在给他人修车,挣钱挺多的。

父亲说:你不会修车的,吉米只是暂时挣了点钱,他迟早会后悔没上学。

儿子说:算了,反正跟你说也没有。

大家发现了吗?这位父亲总是按照自己的想法与儿子沟通,却不试着了解儿子内心的感受和需要。

如果这位父亲从试着理解儿子感受的方式进行沟通,会带来怎样的改变呢?

儿子说:上学太无聊了

父亲说:你对上学有很深的挫折感。

儿子说:没错,学校的东西根本不实用。

父亲说:你觉得读书对你没用。

儿子说:对,学校学的不一定对我有用。你看吉米,他现在修车技术一流,很实用。

父亲说:你觉得他的选择正确。

儿子:嗯,从某种角度看的确如此。他现在收入不错,可是几年之后,或许会后悔。

父亲:你认为将来他会后悔他的决定。

儿子:一定会的,现在的社会,教育不高会吃亏的。

父亲:教育很重要。

儿子:看来我还是好好读书吧!以便将来后悔

大家发现了吗?当这位父亲,试着用体会儿子感受的方式与他沟通,儿子也表现了理性的一面,开始敞开心扉与父亲沟通。

所以在人际交往中,要运用知彼解己的原则。当你试着先理解对方的感受和需要时,而对方感到你是真的在用心体会他的感受。他才会用心的与你沟通,这样才会理解你的感受和需要。

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