从前面章节我们了解到了在与人沟通的时候要重视同理心，然而同理心并不是指圣母心泛滥，在对方身上倾注过多的感情或是单纯的表示同情。很多人都会进入一个误区，以为同理心就只是共情对方的心情，但其实远远不止这些 。

刚刚阅读完了《奇葩心理学》中的相关内容：同理心得到有效发挥的三大要素。罗杰斯认为，引起同理心的三大要素分别有：正确的同理心，非支配的温柔以及诚实度。我们想要感化他人的内心，使其产生变化的欲望，就需要营造这种氛围。

作者指出：正确的同理心是一定程度的客观性和中立性的同时，正确把握对方的心情和立场，理解对方的情绪。并非是单纯的同情。而第二要素非支配温柔指的是不强迫对方，尊重对方具有自由的自主性。诚实度则是一种发自内心的态度，并不是表面的伪装，关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号，带你走向美好未来。或是想操控对方的态度，都是无法打动对方内心的。应该从内心产生的同理心来真心实意地面对对方时，才能够带来巨大的力量。

生活中，我们与对方沟通的时候，出现一些无法顺利沟通或是发生一些突发情况，大多数的原因则是因为缺少了这三大要素中的某一项或是全部项。一般而言，当什么事情无法顺利进行下去时，是因为同理心的这一功能没有得到有效的发挥。我们要努力学习表达同理心这一技能，在生活中善于运用它，慢慢地使之熟能生巧，那么以后，无论和谁沟通都不至于把关系搞僵，只会使双方关系越来越融洽。