番茄工作法读后感

第一章，一次只做一件事，做到全心投入，想要更高效就必须一时间段只做一件事情，不断的去做计划。列出三只青蛙，把打断自己的事情也记录下来，更加清晰自己的时间都用在哪？下次可以更好的避免类似事件发生！

第二章，拖延症，拖延者拖延会有暂时舒缓心里压力的作用，觉得时不是太紧急就不急于去做，结果一拖再拖！这不是解决问题的哦最好方案，而是一种逃避的方式！想要有好的坚持可以适当给自己点奖励！重点是要明白立马执行的重要性！

第三章，做表格，试着去做表格，让事件更清晰，执行更到位！