提升能量的三种方法：
1、天补：
晒太阳，看月亮，采气
拥抱大自然，拥抱大树吹自然风
2、地补：
散步、登山、踏青、
游泳、睡觉、运动
3、人补：
跟同频的人、同道的人、
喜欢的人、亲近的人，高能的人
提升能量
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