假如你是强迫症的患者，或者是抑郁症，疑心病，这类精神困扰的人
你的心病是无法通过药物彻底解决的，你陷入了一个死循环。
实际上，微观世界构成现实世界，事物是按你相信和认为的逐渐发展。
下面是最好的解决办法：
1.即刻地感受当下，周围的人他们在干什么？空气是怎么样的？阳光是怎么样的？夜晚的星星和云又是怎么样的？注意力在这些上面，而不是你那个死循环的问题。
2.如果不能拒绝担忧和困扰，先推迟你的担忧，迟一点担忧也是可以解决问题的，不要对问题太认真。
3.想象已经解决问题的情况时，你会是在干嘛？已经解决问题那个时候的心态，状态，环境，心情又是怎样的，多想一想这种感觉，时刻让它充满你的内心。
4.让感恩，喜悦，开心充满你。认为并感受到你是被祝福的，平行宇宙你可以只观测感受到被祝福的情况，坏的可能发生在其他世界。
