读书摘抄(5)

古希腊哲学家亚里士多德在《行而上学》中写道,生命的本质在于“追求快乐,逃避痛苦”。大部分人生活较为安逸散漫,而这种状态下的不自律就宛如剧毒的蜜糖,沉溺其中,即为慢性自杀。

其实,熬夜的人都知道熬夜伤身,但却总是不肯放下手机,抽烟的人都知道抽烟不好,但抽烟仍不能停止。

为什么改变生活习惯这么难?事实上,大部分人是希望改变的,只是自制力不够,改变的想法在脑海中,只喊口号,不付诸行动。

或许,仍未真正触动到那一界限吧,只要不迫在眉睫,不危在旦夕,很多人是不愿做出改变的。

现代医学研究认为,痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴。

饮酒的同时,如常伴随高嘌呤食物的摄入,会更增加发生痛风的风险。

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