昨天晚上跑完小强度，今天小腿肌肉反应很大，痛惨了。但今天还是跑了十公里，能跑的起来，但后程就顶不住了，所以跑的不多。今天大家普遍反映腿疼，唉，平时要么压榨时间没时间锻炼，要么突然吃量身体承受不了。
老妈身体突然抱恙，住进ICU抢救，弟弟打电话说可能不行了，去年进进出出医院不下十次，没有一次给我打电话说严重，也从来没让我担心过，都默默的处理好一切，找医院、陪护、付费、照顾，知道我忙，没有时间，特别感激懂事的家人们为我担负起全部，抗下所有，这次下了病危通知书没办法，立即请假回去，明早出发。
人生起起落落，世事喜忧参半，没有一帆风顺的人生～
（2025.2.20）
