加入幸福经藏院发心和成长目标(石头20210619):
一、发心:感恩心,成长心。
二、成长目标:
自我统合 团辅运用 因果思维习惯
1、我我关系健康统合,心力增长安宁自在(基本不被外境带走)一;情商提升、能量提升。自我评估8分;
2、团辅运用,和周边关系尤其是家人,家族,朋友等关系,不相融的转化成相融和谐,相融的关系更增上,幸福感提升。自我评估8分;
3、对境养成因果思维习惯和条件反射,心理学知识更牢固。自我评估8分。
4、家庭教育亲子方向传播者
三、达成目标的障碍与措施:
1、达成目标的障碍、过患、克服的大方向:目标不清晰、行动有问题有妄语、意志力不够坚持不下来;结果是目标打水漂,挫败感没有成就感,承受无明轮回的果报;目标有方向远景也有清晰落地的小目标,提升行动力,信因果训练意志品质。
2、具体措施:
1)师法友团体的承担中碰撞,碰撞中成长,每月承担(不限于周未共修带动)不少于一次。家人生日时社会布施每年不少于四次;
2)精心陪伴孩子半小时每周不少于二次,从孩子身上照见自我、促进自我成长;破冰是团辅的关键也是我我沟通以及统合自我的开始、每周在家人团体训练破冰1次;
3)侧重从生活与工作性团体不相融关系(阻抗)的事例中自我成长:每周一个主题,分别练习多角度积极关注(包括自我觉察\自我肯定);倾听, 一周做实修文字日记不少于二次。
4)结合十善和十不善训练每日一次思维因果。
5)每月不少于1场公益沙龙或读书会