自我感觉他们是以过来人的身份传授一种可行的经验其实说白了,也就是给你个方法,具体怎么做,是不是还得看你自己?就想我一样,想减肥,自己控制不住,那好啊,花钱,想,那你就得舍得花钱,心疼钱,你就必然可以减的下来。