肝,就按这个穴位!健康养生 养肝 春季养生

这个穴位就叫太冲穴,俗称人体的出气筒,就按摩这个穴位可以起到疏肝理气、舒缓情绪的作用。太宗穴的位置也很好找,沿着第一、第二脚趾间向竹配上,摸到一个凹陷的地方,就是大概两指宽。

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