熬过馋劲 又掉二斤

减肥人的实录:馋劲上来想吃烤羊肉串、变态辣的鸡腿、烤牛肉串……一个劲想点外卖,甚至吃个辣条也行……

这样的劲头其实也就来去如风的十来分钟,但是要没忍住就又前功尽弃……身体的健康状态已经受影响,必须认真减下来……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 前些天有简书作者总结坚持了多少条好习惯,我们是要养成好习惯并且坚持这些好习惯。今天我想总结的是我怎样戒掉饮食坏习惯...
    溪水音阅读 863评论 5 6
  • 前段时间随意的写了一篇我们的故乡情节,没有想到得到了各位简书大佬的喜爱,我强忍着内心的欣喜展开了我的第二篇故乡情节...
    南兮茉阅读 2,443评论 37 135
  • 炎炎夏日,烧烤的香气弥漫在空气中,炙热的火焰和香辣的调料令人垂涎欲滴。在这个时候,什么能比一杯冰镇啤酒更能解渴消暑...
    Vampire931阅读 225评论 0 1
  • 第二十一章(训练基地乐趣) 2006年,我17岁。在基地的训练,日复一日。来基地也有快有半年了,每天训练四节课的循...
    三金九阅读 193评论 0 0
  • 啊 《火候的意义和火力鉴别》 1.掌握火候的意义 烹菜需要的火力和时间长短 目前学生调味行了,但是火候,汁多汁少 ...
    时间的列车飞驰阅读 510评论 0 0