发简信
IP属地：北京
-
彻底换个活法：活成自己想要的样子彻底换个活法：活成自己想要的样子。 也许自己吃了二十几年的固定店家，以为对自己还是很善意，其实也许店家记住的点是自己最不喜欢的点。 自己一直想要...
-
太多任务反倒不动了
给自己太多任务反倒不动了，一步步完成，也许能按时完成。一天拖一天，直接导致积累到不想动。 自己的计划那么多，最终也只剩一点点。这样下去了，还不如...
-
身体健康第一位然后在一定程度还是得自己尽力而为身体健康第一位然后在一定程度还是得自己尽力而为。在人生路途中，不知哪一瞬间，就会发生什么事情，不知什么时候生命就会溘然长逝，生命就会消逝，要珍惜...
-
二刷《浪浪山的小妖怪》又看了一遍《浪浪山的小妖怪》，到最后结尾曲的时候，大家都没有走，即便是小朋友也一直坐到了最后。小朋友看着欢乐，家长和我们这些成年人看着其中一些片...
-
用音乐给自己造一个沉浸的环境
在自己的生活中，给自己一些机会，让自己越来越好。自己不习惯在静静的环境下去完成想完成的事情，那就打开音乐，让音乐陪伴自己。 不要给自己找借口，一...
-
心情愉悦为身体健康之本，身体与心灵互为根本。身体状态不太好，吃完睡睡完吃。 一整天精力不济，这两天都是这样，感觉就是身体健康状态不太好。感觉一整天吃完睡，睡完就吃，这种状态持续了两天，整天...
-
为什么直接面对冲突的是自己
为什么直接面对冲突的是自己？当自己慢慢琢磨出：这个问题并不是需要我最终解决的一个问题，最后到了我这里，最后是我解决的问题，才意识到问题。 本来就...
-
当自己时不时都觉得自己很厉害想干的事情只要时间足够都能做到当自己时不时都觉得自己很厉害想干的事情只要时间足够都能做到，要是没有做到，那只是自己所花的时间精力还没有用到位，而不是竭尽全力没做到。一直知道自...
-
三分练 七分吃 体脂率41.5% 是2年多以来最低值三分练，七分吃。体脂率41.5% 是2年多以来最低值，这几天的饮食：一顿饭里先吃玉米蔬菜然后再慢慢吃肉和饭，想吃的吃，但控制量和吃的速度。昨天甚...