茶幺

把现在的事情做好想要的目标会慢慢实现，焦虑就会慢慢消减。 之前因为很多事情放在了一起，直接把自己卷到不想动，慢慢感觉一切都很像泥塘里面前行，很痛苦。 当没有了那么多压力，慢慢...

茶幺

有了多种要做的事情，结果就是一件没有做。 以前明明知道高标准严要求自己的时候就会出现自己一动不动的情况，今天又出现这种情况。 在日复一日年复一年的往前走的过程中慢慢失去了自己...

茶幺

这一周运动锻炼大于等于三次，很不错，饮食周中控制得不错，周末两天有点不合适，下周改正，比如明天跑大于等于5公里。 一周结束，因上周五周六都有工作，外加上个学期期末还有一些收尾...

茶幺

醒了，就起床吧，不将时间耗在躺床上玩手机。这是这之前自己就应该意识到问题，但很多时候却没有做到，仔细思索原因：压力不可控，有很多事情需要完成的时候，就会直接将人固定在不想动的...

茶幺

踏实生活，每一步都期待。生活就是一点又一点的时间积累，想要的和想成为的，生活会那么给你。 连续两晚都在刷着小视频到了凌晨，这两天的白天其实自己过得都挺充实；是不是因为这样，才...

茶幺

要是多准备一些，多做好一些，信心会越来越强。 很多时候，自己到底尽力了多少，自己其实心里有数。如果尽力，会做得更好。 但能尽力而为其实也是一种能力。 不聚焦于自己的事情，就会...

茶幺

有多少人自记得以来就习惯了排序带来的快乐，在学习阶段是如此，如今工作阶段猛然发现：自己将排序思维也会带来到工作当中。 这样的行为是否算内卷？就像在学校有排名稍靠后的苗头之时，...

茶幺

一天的疲劳，但对自己却不是那么满意，休息却还在想不应该这么休息。到底什么时候形成这样的想法，不应该这样。 不必过于苛责，其实生活才是生活的本质。 仔细思索，休息的时候休息，做...

茶幺

有些时候感觉自己是不是无法直接说出自己的真实想法，体力透支就该停止继续锻炼；工作累了就该好好休息，而不是一直在继续，看别人在干什么，而更多应该考虑一下自己的感受。 一步一步走...

茶幺

开学啦，如何选择硕导？ 其实如果行动早，有较强意识的学生，应该在复试前后就已经选择自己想要联系的导师，在备考复习️可以留意目标导师的研究方向。如果初试时间备考时间紧，这方面可...

茶幺

早起有从容，晚起觉匆忙。 早起的时候觉得时间非常充足，但晚起感觉时间特别短，干啥都匆匆茫茫。 还有早起的锻炼，也能让人非常有精神，但晚起锻炼的时间就不够了，就得挪到晚上。 形...

茶幺

在不断地做事，不断解决问题中，理论与实际不断的往返，不断映射，专业能力才会不断增强，深化理论的源泉不断丰富，实践与理论能力都在增强，专业能力锤炼，结合不断增长的综合实力，形成...

茶幺

解决能解决的事情，让家人安心。一直以来，我在做的事情有一个大的导向，就是为了让家人能够安心，一步一步走到了现在。对于这样的行为，有过怀疑，有过愤懑，有过想放弃的冲动，但最终还...