发简信
IP属地：云南
-
小基数减肥114到108斤 记录第1天 20260723 小基数减肥的唯一办法就是快速集中短期严格管理饮食，不然少吃只能维持体重，是没有办法减下来的。比如103到90多斤，严格...
-
幸福者退让原则 情绪不能解决问题
情绪不能解决问题，只能加剧问题的严重性，一步一步就会造成问题恶化。在遇到问题的时候，很多时候情绪没有办法控制，控制情绪的能力需要一步一步积累，这...
-
和父母10天长途旅行第4天（前天）
和父母一起的长途旅行，到了第4天，其实妈妈和爸爸的疲劳已经积累了很多，强度不宜太大，有意识进行了一定程度的减少。长沙的天气在我们出车站的那一分钟...
-
和父母10天长途旅行的第3天今天是和妈妈爸爸一起出发长途旅行的第3天了，之前和妈妈爸爸一起旅行其实都局限于短途旅行，一般都控制在两天一晚或者一天一晚，选的地方都是距离较短且...
-
干净的食物更健康看得见食物本来样子，干净的饮食，能让人的整体的感觉提升不少，还是非常棒！这样的饮食结构即便想要多吃一些，数量稍多，也不会给身体造成过大的负担很不...
-
做得不错 后续也继续加油对于自己所推进的各种事项其实还是非常满意，虽然有一些方面还是非常值得改进，但整体还是非常不错。每个阶段只能有一个主线，这个主线完成得非常不错，这...
-
父母与孩子之间的边界父母与孩子之间的边界，应存在于生活中也应存在感情之中。父母之间的问题应该父母自己解决，将问题转嫁给子女，这种做法是对子女的一种伤害。假如将父母之...
-
往坏处想但又发现没那么坏（昨天）往坏处想但又发现没那么坏，不知道是不是因为学习法律的固有思维方式形成的惯性，在遇到问题的时候都是往最坏的方向去想。这么做有好有坏，好处在于结果再...
-
李子、香水、火锅和桂圆干零食李子、香水、火锅和桂圆干零食，这是昨天空跑一条线，和自己优化一条线的情况下，奔跑之后2分钟，但还是缺了5分，最终还是转向了其他方向。看似很崩溃，...