早安
跟我一起早安赋能打卡：
“我很健康，我很富有，太棒了，今天是多么美好的一天啊！” 第99天能量语：
“眼看了就100天，感谢你的默默支持，陪伴了我一百天早念的唠叨，因为有你，我多了表达的渠道，因为有你，我多了自我提升的方式，这一百天，成长最多的是我自己，每当我清晨的所思所想，输出到文字里间，分享给你，传播正能量的思维，最应该感谢的人是我，这一百天里，我自己高速成长，因为我养成早晨思考的习惯，感悟心灵的习惯，利他的习惯，复盘提升的习惯，不外求，向内求的习惯，教即是学的习惯等等好习惯，我不知道我的分享是否对你有所价值，但初心是利他的，请你放心，如果你觉得对你有所影响，愿不愿意更深入提升自己，从一个聆听者，变成表述者，从一个学习者变成一个教授者，从一个吸收能量者变成一个传播能量者，像我一样，开始践行一百天对他人的利他布道之旅，这将是你心智的更大成长模式，如果愿意，我愿意帮你，笔心”
感知：“一百天说长也不长，说短也不短，但一百天的坚持，冥想，写作，赋能，利他，复盘。对于一个人一生来讲也是一件非常棒的成长经历体验，甚至改变一个人一生的轨迹。这100天坚持下来，可以让一个人形成很多良好的习惯。好习惯的增加自然会更替坏习惯的留存。我们知道成功与失败的分别来自不同的习惯，好习惯是成功大门的钥匙，坏习惯是失败向我们敞开的门。长时间的早起，让我们对生活，时间，事情的掌控能力得到大幅度的提升。长时间的冥想，让我们心灵知道自己要什么？要怎么做？，我是谁？我要到哪里去？，长期时间的写作，让我们思路清晰，表达顺畅，提升我们的表达能力和思维能力。长时间的赋能，让我们智慧得到沉淀，得到使用。长期的复盘。让我们的智慧和习惯得到强化，升级，迭代成自己的系统机制和内在潜意识。”
