12个消除你内耗的顶级思维

珍惜当下，不羡慕别人的生活。

没有朋友，也可以过得很好。

已经发生的事，不要抱怨。

自信做自己份内之事，不要瞻前顾后。

永远不要期待别人能为自己做什么。

相信自己一定能行，努力向上。

永远不要试图改变一个人。

不过度关注他人，

不去评价任何一个人。

不要在意任何人的评价，

生活是过给自己的。

接纳自己，挑战自我，成长破圈！

少想象多行动，拒绝拖延焦虑。

不去讨好任何人，做自己就好。

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