早安，今日练习：

在面对许多事情的进退拿捏与定夺上面，我们通常很害怕自己会做错选择，许多人有选择困难症，选择困难症是一种將心灵平安失落与否完全寄托在外在的选择上，而忽略了境会随心转，是心决定境的体验感受，而不是境决定心。

大部分选择题也并不会因为你选错或选对，能够持续的发挥着遗憾或幸运的作用，选择这件事情也是随着当下的心不断的调整和变化的！

人若没有训练一颗以忠诚于自己的选择而感到赞叹或欣赏，总是活在外在的对比中时，我们无论选择什么，最后都难以逃脱悔意，当下认为是好的选择，日后也有可能后悔和遗憾！

当人在面对一些人际关系、购物、工作调整⋯等难以抉择时，可以试着调整自己的心回到平安中，然后问自己：如果我什么都不可能真正失去，那我会选择什么？

我们太看重对比，而忽略了自己真正想要的或喜爱的，太多头脑权衡考量迷失了自己内心真正渴望的，生怕做错了选择会不会因此失去什么，如果你什么都不可能真正失去呢？你会怎么做！

这是一场梦，这场梦能根据你的信念随时调整平行宇宙，这个世界是当你完全依赖外在找寻自己价值的时候永远找，但卻找不到的。

当你把最宝贵的当下心忘却时，你的梦就像坐过山车那样，跌宕起伏，你进我退，你退我进。

你完全只依赖外在的评断而忽略真心的渴望时，你会活在一个容易选错的幻觉中，因为即使你当下选对了，若你完全依赖外在，也会切换平行宇宙让你看到你还是选错了，所以对于自己手上已经选择拥有的东西，没有必要通过对比来定义它或他的价值，它或他的价值是来自你的浇灌、赋予和肯定，不是来自对比！

凡事太看重对比的心灵，关系会失衡、选择容易后悔，因为别人家的关系总是最好，别人买的东西总是容易升值！

人若忠诚于他手上所选择的，可以重新赋予他意义，你世界的任何意义不是外在世界给予的，是你赋予你世界的。

你独有的关系模式就是属于你的，外面男主外女主内，而你们家女主外男主内，这又如何，自己的关系模式是独特的，要有享受和欣赏自己关系模式的自信和肯定！

为何总要跟别人一样的长相，一样的完美，一样的老公，一样的孩子，你又不是机器人，为什么要把一样的才定义为没有问题，不一样的定义为有问题，你要让野菊花长成郁金香这才是真正的问题。

试着去肯定属于你自己独有的一切关系，独有的你自己，这是对你眼前对当下的肯定和接纳！

所以，无论你选择了什么，你不可能真正选错，它的价值不是靠外在对比能赋予的，它的价值它的意义它的重生最終来自你！

          —葛葛每日練習